يُعد رقيه الظهر باعتبارها طريقة تقليدية يتم لتخفيف من الإحساس بالضيق والألم على منطقة الظهر. أحيانًا و تتضمن تطبيق الظهر تمارين تمدد للأربطة {وتحسين حركة الحيوية وتخفيف التصلب. وعلاوة في الفو�